Odpowiedzialna gra
Hazard powinien pozostać rozrywką. Jeśli wydajesz więcej, niż planowałeś, grasz, żeby odegrać straty, albo czujesz, że nie możesz przestać, porozmawiaj z kimś. Pomoc jest bezpłatna i poufna.
Tylko dla dorosłych
Gry hazardowe online są tylko dla osób pełnoletnich: w Polsce od 18 lat. Kasyna muszą sprawdzić Twój wiek i tożsamość, zanim pozwolą Ci wypłacić pieniądze.
Kiedy przestać
Typowe sygnały ostrzegawcze to wydawanie więcej pieniędzy lub czasu, niż planowałeś, odgrywanie strat, pożyczanie pieniędzy na grę, ukrywanie gry przed bliskimi oraz niepokój albo rozdrażnienie, gdy próbujesz grać mniej. Jeśli coś z tego brzmi znajomo, zrób przerwę i porozmawiaj z kimś.
Zachowaj kontrolę
Ustaw limit wpłat na koncie w kasynie przed pierwszą wpłatą. Obniżenie limitu działa od razu, a jego podwyższenie zwykle wchodzi w życie po kilku dniach. Korzystaj z przypomnień o czasie sesji i limitów czasu oraz sprawdź, gdzie znajduje się opcja samowykluczenia.
Nigdy nie traktuj hazardu jako sposobu na zarabianie pieniędzy i nie kopiuj stawek, które widzisz na streamach: streamerzy często grają za dużo większe kwoty, a czasem środkami zapewnionymi przez kasyna.
Bezpłatna pomoc w Polsce
Telefon Zaufania uzależnienia behawioralne, wskazywany przez Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom (KCPU): 801 889 880, codziennie w godzinach 17:00–22:00. Koszt połączenia zależy od taryfy Twojego operatora. Więcej informacji znajdziesz na stronie kcpu.gov.pl.
Jeśli Twoje życie lub zdrowie jest zagrożone, zadzwoń pod numer alarmowy 112.
- KCPU: Telefon Zaufania uzależnienia behawioralne, 2026-10-11