Υπεύθυνο παιχνίδι
Ο τζόγος πρέπει να μένει ψυχαγωγία. Αν ξοδεύεις περισσότερα από όσα σκόπευες, παίζεις για να πάρεις πίσω όσα έχασες ή νιώθεις ότι δεν μπορείς να σταματήσεις, μίλησε με κάποιον. Η βοήθεια είναι δωρεάν και εμπιστευτική.
Μόνο για ενήλικες
Τα online τυχερά παιχνίδια επιτρέπονται μόνο σε ενήλικες: στην Ελλάδα από 21 ετών και άνω. Τα καζίνο οφείλουν να επαληθεύσουν την ηλικία και την ταυτότητά σου πριν σου επιτρέψουν ανάληψη χρημάτων.
Πότε να σταματήσεις
Συνηθισμένα προειδοποιητικά σημάδια είναι να ξοδεύεις περισσότερα χρήματα ή χρόνο από όσα σκόπευες, να κυνηγάς τις απώλειες, να δανείζεσαι χρήματα για να παίξεις, να κρύβεις τον τζόγο από τους δικούς σου ανθρώπους και να νιώθεις ανησυχία ή εκνευρισμό όταν προσπαθείς να παίζεις λιγότερο. Αν κάτι από αυτά σου φαίνεται γνώριμο, κάνε ένα διάλειμμα και μίλησε με κάποιον.
Κράτα τον έλεγχο
Όρισε όριο κατάθεσης στον λογαριασμό σου στο καζίνο πριν από την πρώτη κατάθεση. Η μείωση ενός ορίου ισχύει αμέσως, ενώ η αύξηση συνήθως ενεργοποιείται μετά από μερικές μέρες. Χρησιμοποίησε υπενθυμίσεις χρόνου παιχνιδιού και όρια χρόνου, και μάθε πού βρίσκεται η επιλογή αυτοαποκλεισμού.
Μη βλέπεις ποτέ τον τζόγο ως τρόπο να βγάλεις χρήματα και μην αντιγράφεις τα πονταρίσματα που βλέπεις στα streams: οι streamers συχνά παίζουν με πολύ μεγαλύτερα ποσά και μερικές φορές με υπόλοιπο που τους δίνουν τα καζίνο.
Δωρεάν βοήθεια στην Ελλάδα
Γραμμή βοήθειας για τον τζόγο του ΚΕΘΕΑ (Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων): 1114. Περισσότερες πληροφορίες στο kethea.gr. Για άλλες εξαρτήσεις, το ΚΕΘΕΑ διαθέτει τη γραμμή 1145.
Αν κινδυνεύει η ζωή ή η υγεία σου, κάλεσε το 112.
- ΚΕΘΕΑ: Γραμμές βοήθειας, 2026-10-11