18+Glücksspiel kann süchtig machen · Spiel verantwortungsvoll
Hilfe · aktualisiert am 11. Oktober 2026

Verantwortungsvolles Spielen

Glücksspiel sollte Unterhaltung bleiben. Wenn du mehr ausgibst als geplant, spielst, um Verluste zurückzuholen, oder das Gefühl hast, nicht aufhören zu können, sprich mit jemandem. Hilfe ist kostenlos und vertraulich.

01 · Alter

Nur für Erwachsene

Online-Glücksspiel ist nur für Erwachsene erlaubt: in Deutschland ab 18 Jahren. Casinos müssen dein Alter und deine Identität prüfen, bevor du Geld auszahlen kannst.

02 · Warnsignale

Wann du aufhören solltest

Typische Warnsignale sind: mehr Geld oder Zeit einsetzen als geplant, Verlusten hinterherjagen, sich Geld zum Spielen leihen, das Spielen vor Nahestehenden verheimlichen und unruhig oder gereizt werden, wenn du versuchst, weniger zu spielen. Wenn dir davon etwas bekannt vorkommt, leg eine Pause ein und sprich mit jemandem.

03 · Selbstkontrolle

Behalte die Kontrolle

Lege vor der ersten Einzahlung ein Einzahlungslimit in deinem Casino-Konto fest. Eine Senkung gilt sofort, eine Erhöhung wird meist erst nach einigen Tagen wirksam. Nutze Erinnerungen an die Spieldauer und Zeitlimits, und informiere dich, wo du die Selbstsperre findest. In Deutschland gibt es außerdem das bundesweite Spielersperrsystem OASIS.

Betrachte Glücksspiel nie als Möglichkeit, Geld zu verdienen, und übernimm keine Einsatzhöhen aus Streams: Streamer spielen oft mit viel größeren Beträgen und manchmal mit Guthaben, das ihnen Casinos zur Verfügung stellen.

04 · Hilfe

Kostenlose Hilfe in Deutschland

Check dein Spiel, ein Angebot des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit (BIÖG): Telefonberatung unter 0800 137 27 00, kostenlos und anonym. Weitere Informationen findest du auf check-dein-spiel.de.

Wenn du oder jemand anderes in akuter Gefahr ist, ruf sofort die 112 an.

Quellen
  1. Check dein Spiel (BIÖG), 2026-10-11
Geprüft von der spinchecks-Redaktion

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